呼吸不到底总是想深呼吸但有时候又没有

病情分析：
你这个考虑和你的那个心理精神因素影响比较大吧。主要得自己调整吃药物作用不大。

指导意见：
建议你可以适当的去做一下户外运动，转移注意力。可以慢跑提高肺功能。这些都有利于你。转移注意力。改善不适症状。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下血常规，心肌酶，心脏彩超和胸片。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食。放松心情，适当活动，避免压力过大。如果检查结果没问题，考虑植物神经功能紊乱引起的心脏不适，可以看看中医喝点西洋参。