时常伴有肠鸣，有点便秘但不是很严重，皮肤暗

病情分析：
根据你的描述，关于孩子有肠鸣还有便秘的情况，可以吃点益生菌，双歧杆菌调理一下，也可以找中医大夫看一下对症治疗。

指导意见：
你这种情况，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物，多锻炼身体，生活一定要规律。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你改善一下饮食情况，看一下。调整一下生活作息的时间。戒烟酒。

指导意见：
建议你先吃一周的素，看一下，看看便秘的情况是否能够改善，建议饮食上要三餐有规律，少吃辛辣刺激性过于油腻的食物，每天有一定的运动量，避免过于劳累，保证充足的睡眠和稳定的情绪。