2019-10-07 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:一天一包燕麦一包豆奶粉一包牛奶混着喝可以的吗?会不会摄入糖分过多
满意答案
病情分析:
孩子,你这种吃法是要干什么呢?是打算减肥吗?这个是打算当主食,还是仅仅是搭配主食吃的辅食呢?燕麦和牛奶几乎是没有什么糖分的,豆奶粉当中有一点糖分,所以你摄入的糖分量一点都不多。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,目前这个年龄,正处在生长发育阶段,吃的稍微多一些糖分,这个不要紧。
指导意见:
平时可以适当的参加一些体育锻炼,就可以消化掉多余的糖分,另外就是平时营养要多样化,肉蛋奶蔬菜水果都要吃,这样才有利于生长。
病情分析:
这个时候正是处于青春期生长发育比较旺盛的时候,对营养的需求量会比较多
指导意见:
糖分肯定是不会多的发货,我们的主要饮食是大米或者说淀粉,最后也是会转化成葡萄糖等些糖的