肠胃不舒服胀气没食欲

病情分析：
你好，饮食不当、腹部受凉、精神焦虑紧张、胃肠炎等均可出现这种情况，建议多喝热水、清淡易消化饮食、忌口生冷辛辣油腻刺激性食物、多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜，放松心情、避免劳累及熬夜、适量运动。

病情分析：
这是慢性胃肠炎，注意腹部保暖，多进食清淡易消化饮食，不要进食生冷刺激性食物，可以口服点益生菌，生活规律，按时进食，少量多餐，不妻吃油腻食物

病情分析：
像你这个情况应该可能是胃动力不足，或者是平常喜欢吃辛辣的食物，或者是因为饮食不规律以后导致的。到医院就诊后可以挂号消化内科大大夫看一下。平时需要多参加户外活动和体育锻炼。目前来说需要应用促进胃肠蠕动的药物和消化酶。