可以判断一下是否抑郁吗

病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你感觉自己情绪敏感易怒。睡觉之前有感觉乏力，并且有轻生的想法。

指导意见：
这种情况考虑是出现了一定的抑郁和焦虑情绪。和你所面临的工作生活各方面的压力及不良事件与之间的关系。建议你改变认知，啥事不要求真不要钻死牛角尖儿，有困难都与家人朋友进行商量，适当的参加一些集体活动和体育活动，改变自己的心境，转移一下注意力试一试。

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。

指导意见：
放松身心，乐观心态，树立正向性人生观，控制好自己的情绪和行为。避免不良刺激，避免精神紧张。保持心情愉悦。睡前喝杯热牛奶，温水泡脚。不看紧张性刺激性电视。不喝浓茶喝咖啡。

病情分析：
你本来性格开朗，最近变得情绪敏感，易怒，多疑，对自己对他人都很多疑，睡不着，焦虑，感觉没精神乏力，

指导意见：
虽然你有失眠，没精神乏力，情绪不稳定的症状，但是你的敏感，易怒，多疑，更怀疑是不是神经衰弱或者精神分裂症倾向，家族中有无精神分裂症患者

病情分析：
什么是抑郁症？1.情绪低落、抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

指导意见：
建议：可以做心理咨询进行治疗，通过你的症状进行分析诊治。在饮食方面：1.多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状