来例假，小肚子右侧胀痛难忍

病情分析：
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好

指导意见：
平常进行体育锻炼增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用

病情分析：
考虑痛经引起的现象，会有月经期间腰腹发涨疼痛，严重时恶心呕吐的症状。

指导意见：
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，缓解心理压力，必要时口服痛经宝颗粒调理，能够有所帮助。