膝盖不小心扭了怎么办？

病情分析：
膝盖保护的话，平时需要注意减少膝盖局部的负重。减少蹲起这一类容易对膝盖造成损伤的动作。

指导意见：
你当时摔倒应该是属于软组织挫伤一类的。没有大碍。正常人的膝盖不会说轻易的损伤磨损啥的，除了吃你说的氨糖片以外，平时还是以注意减少运动损伤为主。

病情分析：
像你这种情况病史比较明确，因为外伤导致的，可以考虑暂时休息，做做热敷理疗可以继续用药。

指导意见：
而且已经明确没有骨折，这种情况下只要休息就可以，可以局部用一下消肿止疼的药物，同时你那个药也可以继续用。

病情分析：
咱们这个情况的话，应该努力的保持膝盖的休息，这个情况的话，最好是实际到医院先看一看