头晕发慌有时候感觉气不够喘

病情分析：
你好，目前这种症状建议你平时注意休息，而且饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，这种症状就会逐渐缓解的，通常这种情况主要是熬夜导致的，所以一定要改变生活习惯，饮食习惯，祝你健康快乐

病情分析：
出现有心慌的症状，一般多见于心脏供血不足导致的，特别是劳累没有休息好，熬夜都可能会出现这种现象。如果导致脑供血不足，就会导致出现有头晕。像这个情况需要做一个心电图检查，注意休息，避免劳累。

病情分析：
这种情况有多长时间了？初步考虑与熬夜，劳累，精神压力大，失眠等情况有直接的关系。

指导意见：
平时月经正常吗？月经量大吗？现在是否处在生理期，平时有没有贫血，低血压，低血糖的情况，可以去医院检查一下这些方面的问题。