产后体寒体虚湿气重怎么瘦身

病情分析：
根据你所描述的内容来看，不知道你现在身高是多少，体重是多少，如果体重超过标准体重的15%，那需要减肥。

指导意见：
建议你选择健康减肥，主要是控制饮食，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，就可以达到减肥效果。体寒，体虚，湿气重最好去医院看中医科，用中药调理比较好。

病情分析：
你好，你目前这种情况单传通过饮食和运动效果已经不是很好了。

指导意见：
建议你可以利用中药进行一下身体调理，屡次做引产，体寒体虚肯定会有，西药是不可能达到这种效果的，只有通过重要先进行调，后进行补。建议你服中药调理一下看看。

病情分析：
你好，根据你的描述，曾经有两次引产经历，这是很伤身体的，请先把身体调理好了，再减肥。

指导意见：
建议:身体一旦虚弱了，容易生病，更不能承受高体力运动，最好调理一年左右，身体恢复了，再考虑减肥，通过控制饮食和加强运动，很快会减下去的。

病情分析：
你好，你的情况是引产后引起的体重增加，这种情况考虑减肥科学的方法就是饮食控制与体育锻炼。

指导意见：
建议你平时注意饮食控制，避免进食油腻高脂肪食物，不吃零食不喝碳酸饮料，同时注意加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重，必要时可以服用中药调理一下体虚体寒。