我洗完澡看见胳膊有个红豆豆

病情分析：
根据你描述的情况，考虑可能是局部毛囊发炎感染引起的毛囊炎。也有可能是丘疹性荨麻疹。

指导意见：
建议你发一张清晰的图片过来看看。或者去医院皮肤科面诊一下。注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。

病情分析：
膊上有个红痘痘不痒，初步考虑是毛囊炎导致的可能性较大，与饮食刺激或者熬夜等因素关系较大。

指导意见：
建议您外用红霉素乳膏涂抹患处治疗，注意饮食清淡，忌口鱼虾蟹牛羊肉等发性食物，不要挤压患处，多吃新鲜水果蔬菜。