2019-10-08 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今年18岁了,还是一米六。不知道还能不能长高不知道还能不能长高
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男18岁身高160。不知道还能不能长高。建议你人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科做一下骨骺期x光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品加等,坚持锻炼和饮食调理等,有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚步落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您上述所说情况一般还是建议去医院看一下骨骼线是否闭合。
指导意见:
如果没有闭合的话,是可以再次长高的,一般通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意篮球,跑步,跳高,吃钙片等营养丰富的食物。
病情分析:
根据您的描述,考虑您如果是18周岁的话,一般考虑骨垢线已经闭合,所以建议您放松心情。
指导意见:
建议你保持良好的心情,多注意些积极向上的运动,例如跳高,跳远。多吃蔬菜水果,注意营养的搭配。
病情分析:
考虑是可以检查一下骨骺线有没有闭合的情况呢,如果没有还是可以长高的。
指导意见:
建议你不要过度的紧张,合理安排自己的作息时间,保证充足的睡眠,合理安排饮食习惯,及时的去医院完善一下检查。