中午期间老是犯困，怎么回事呀
2019-10-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：不晓得多久！
晚上睡到早上一共睡有7个多小时有时候8个多小时！为什么过三到四个小时就开始犯困呢？午休也有睡一个小时多差不多两小时！
就中午期间容易犯困，晚上不会。
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你可以看看有没有睡觉打呼噜的情况，打呼噜会影响睡眠质量的。另外，中午也不要睡太长时间，而且，建议不要一直工作或学习，中间需要休息放松一下，饭后犯困属于是正常现象。
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2022-12-29 07:59
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