25男性昨天体检尿酸565

病情分析：
你好，这个是不建议进行剧烈运动的，可以采取游泳等有氧运动锻炼改善身体情况

指导意见：
建议，你现在需要注意卫生，戒烟戒酒，饮食不要辛辣刺激，不要吃海鲜类食物，注意多喝水，配合服用药物

病情分析：
目前无痛风发作，尿酸565，诊断高尿酸血症明确，锻炼肯定是可以的。

指导意见：
建议通过饮食运动调整，饮食清淡，忌海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，如果比较胖的话运动锻炼减轻体重。锻炼当然有氧运动最好。可以口服碳酸氢钠碱化尿液，多喝热水，促进尿酸排除。

病情分析：
你好，尿酸的正常值是140～420umol/，目前565确实有点高，可以通过饮食，运动等进行调理。慢慢可以降下来，否则会引起痛风，不可以做剧烈运动，不管有氧无氧

指导意见：
你好，饮食方面，少食辛辣刺激性及油腻食物，少食含嘌呤高的如螃蟹、鱼籽、牛羊肉、猪脑羊脑等，少吃豆制品、少喝豆浆，多食新鲜时令蔬菜和水果，不要吃得太精细，要多吃粗粮如全麦粉、小米面等，多喝水、多排尿，保持大便通畅，生活方面，要规律作息，忌烟酒特别是啤酒，少看电子产品，不要熬夜，保证每天足够的睡眠时间，控制达标体重