脊柱侧弯C型侧弯怎么锻炼

病情分析：
你好，根据你的情况可知脊椎侧弯，看着片子最好还是手术治疗。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，不要熬夜，平时坐姿端正，不要随意坐卧，可以定做个矫正支具，需要长期带着，中间需要更换，最好手术治疗，希望能帮助你。

病情分析：
脊柱侧弯要根据不同的年龄、不同的脊柱侧弯角度、度数对应不同的治疗方案。轻度的脊柱侧弯往往选择观察;大于20度小于40度的要密切随访，用一些制剂治疗;超过40度的需要纠正临床症状，尽量手术治疗。

指导意见：
脊柱侧弯受到侧弯角度的影响，以及整个脊柱的平衡性的影响，不同的年龄、不同的脊柱侧弯的角度、度数对应不同的治疗方案，如果是一个轻度的脊柱侧弯，比如说20度以内的，往往是没有临床症状，往往是选择观察。超过20度以上，在40度以内的，如果是发生在青少年，往往是进展比较快，要密切的随访，现在用一些制剂治疗，如果超过40度以上，如果是一个成年人，往往是脊柱侧弯有临床症状了，往往需要纠正临床症状，尽量手术治疗。

病情分析：
如果这是你的脊柱的片子的话，我的意见是手术治疗，而不是你想说的那一种保守治疗，你现在的情况保守治疗是没有用的。

指导意见：
而且保守治疗效果，没有手术治疗效果好，速度也很慢，还有保守治疗，只适合于那种轻度侧弯的，像你这种情况需要手术治疗。

病情分析：
就你目前这个片子来说，你的脊柱侧弯太明显了，如果你要保守治疗的话，建议可以传代那个背背佳，也可以去找中医，他们专门做那个整脊一块的比较有名的医生

指导意见：
就你这个就是坚持可以吊吊单杠，创造那个背背佳，或者用一个比较直的木板绑在我们腰上做一个垂直的锻炼，然后找比较有名的中医整脊专家帮你整体治疗