196斤糖尿病患者想减肥
2019-10-08 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：糖尿病初期，躺着196斤160身高，现在吃糖尿病的药，一天三次，刚刚吃半个月，确诊糖尿病三个月
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
减肥需要限制高脂高热量食物，并且要适当运动，肥胖的糖尿病患者往往胰岛功能较好，适当控制体重，血糖就可能会恢复正常。一般肥胖者加糖药物首选二甲双胍，二甲双胍有轻度的减肥作用。要避免进食油炸食品，过多肉类以及动物内脏，多吃青菜等含热量少的食物，炒菜少放油，粮食类食物定量进食，每天粮食大约半斤左右，三餐平均分配可以适当进食粗粮。小量进食瘦肉鸡蛋牛奶，一般每天一两瘦肉，一个鸡蛋或一包牛奶。适当运动，需要长期坚持，逐渐把体重控制好。
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2023-04-01 08:45
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