小腿拉伤半月余，现在偶尔疼痛

指导意见：
如果是小腿处的疼痛一般是问题不大的。但是如果是膝关节内疼痛的话，最好休息，少活动，如果仍然疼痛不缓解的话，是需要到医院做一个关节的核磁共振检查的，因为关节的结构是非常复杂的。

病情分析：
如果病人出现了小腿拉伤的情况，首先要限制踝关节及膝关节的屈伸活动，以免导致小腿部位的肌肉受到反复的牵拉，从而导致拉伤组织的加重，引起肿胀、疼痛的加重。并且损伤以后，一定要避免下地负重活动，以免导致小腿拉伤的组织负重，也会导致损伤加重的情况，而不利于恢复。

指导意见：
拉伤以后一定要卧床休息，并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，水肿的消退和拉伤组织的恢复，并且拉伤24小时以内一定要行冷敷的处理，可以缓解疼痛，并且能够防止肿胀的加重。24小时以后可以行活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，48小时以后可以行小腿部位的热敷，以促进血液循环，促进肿胀的消退和拉伤组织的恢复，这种情况一般拉伤以后要限制下地负重活动2周，给拉伤的组织创造修复的条件。

病情分析：
您好，您这种情况是外伤以后造成局部肌肉的损伤，由于没有休息好或者受凉，肌肉的损伤还没有恢复，所以引起疼痛。

指导意见：
建议您局部贴敷云南白药膏，配合做热敷，口服37伤药胶囊和元胡止痛片。不要吃过于寒凉的食物