我想问一下我的腰怎么回事

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，有可能考虑时长时间的弯腰后所造成的腰部肌肉损伤所引起的疼痛。

指导意见：
建议：注意休息，避免剧烈的活动，而且避免长时间的玩意，可以给予局部热敷，平卧休息，如果持续不能缓解，建议到医院做拍片检查。

病情分析：
一般情况腰背部疼痛不适，常因为腰背部肌肉损伤引起，可以当地正规医院外科就诊检查明确

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑腰背部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用麝香止痛贴膏，疼痛明显服用双氯芬酸钠等药物。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰背着凉。

指导意见：
平卧硬板床侧起床屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳，可以飞燕运动。必要时牵引按摩、去专业按摩科斜掰治疗。祝你早日康复！