从小到大，爱紧张，心理很脆弱。
2019-10-08 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：近段时间一来，总是无缘无故的的爱紧张，一到秋天就这样。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况进行分析，你最近一段时间就总感觉无缘无故的爱紧张，一到秋天就比较严重。
指导意见：
你这是存在着一定的焦虑性的情绪。考虑进入秋天以后，你可能是工作生活上有什么面临比较大的压力，有直接的关系。建议你正确面对压力，什么事情不要太追求过高的目标。立足自己的能力，实事求是。有困难多和家人朋友进行交流，多参加体育活动，适当的放松身心，做到劳逸结合。
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