突然失眠，心情比较烦躁，
2019-10-09 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：失眠大概一个月吧以前都是十二点之前睡现在就吃三四点都睡不着莫名烦躁脸上也开始长痘了
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满意答案
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- 胡玉玲 医师
- 咨询：7655人
病情分析：
你好，根据你所描述的情况有可能是，压力太大了，所引起的失眠。
指导意见：
保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，也有利于睡眠。调理好心态，不要压力太大了。
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2019-10-09 03:48
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