心血不足导致失眠，半夜早醒，睡眠困难

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是焦虑症引起的。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你失眠入睡困难，这可能是焦虑症引起的，平时注意休息饮食营养要均衡多到户外运动，遇事冷静别紧张，去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，43岁，很久了睡眠不足，入睡困难，易醒，失眠原因心血不足，焦虑，适量运动，生活起居规律，保持平稳心态。

指导意见：
晚餐不过饱，不过迟，适量运动，早点睡觉，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。