不知道怎么回事脚面疼

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，这种情况是不是可以考虑是鞋子紧还是扭伤了

指导意见：
建议你换一双宽松点的鞋子，不要穿过紧的袜子，不要吃辛辣刺激的食物，不要多运动，注意多休息，建议你去正规医院的外科去咨询看看

病情分析：
您好，根据您的描述，因不能面诊和图片，描述疼痛的具体位置，无法作出明确诊断，初步考虑为足底筋膜炎的可能性大。

指导意见：
建议您平时注意休息，可以温水泡脚，配合口服舒筋活血及止痛药物来控制症状，其次是局部封闭治疗效果较好，希望可以帮到您。

病情分析：
病情分析不知道是什么原因，脚面疼没有淤青，咨询一下医生。

指导意见：
根据你描述的这个情况不知道有多长时间，是不是走路过多或者是过于劳累，你可以观察一下，如果症状不缓解，建议去正规医院检查一下明确原因。

病情分析：
对于你足面部出现疼痛，这有可能是因剧烈的活动，造成了软组织损伤的状况。你可以局部喷点云南白药气雾剂，用来活血散瘀，消肿止痛。

指导意见：
也可以每天对局部进行热敷或理疗，每天可以用温热水泡脚，休息时要把脚抬高。同时要注意休息，不要剧烈的活动，尽量减少站立与走路。注意保暖，不要受凉。如果症状持续不缓解，建议你可以到正规的医院骨科去诊治。