脑袋昏昏沉沉的不清醒？

病情分析：
你好，目前脑袋昏昏沉沉的，这种情况建议平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且还要适当地多做户外运动，增强体质并且可以去正规大医院的体检科做一个体检，平时还要坚持做眼保健操

病情分析：
这种情况最常见的是脑神经衰弱导致的，还有就是抑郁性神经症，焦虑性神经症等导致的，建议到医院心理科或者神经内科

指导意见：
就诊检查就可以确诊，是这种神经症导致的脑血管痉挛，就会出现这种临床表现，可以吃点调理神经的药物，就可以恢复正常

病情分析：
你好，看了你提供的情况，你是26岁女性，考虑你是心理方面问题导致的症状？看过医生吗？

指导意见：
建议，注意休息和避免劳累，按时规律睡眠不熬夜保持好心态。多些正能量朋友沟通交流化解情绪，外出散心缓解症状。如果自己调整不了，可以看看心理医生。祝健康快乐。可以随时咨询我

病情分析：
您好，根据您的情况来看，头脑昏沉，周身乏力，考虑跟您平常的睡眠作息时间有关。睡眠不足可产生精神不振。

指导意见：
建议您保持良好的睡眠习惯，白天尽量不要睡觉啊，晚上按时躺在床上睡觉，每天睡够充足八小时。平日避免精神紧张，工作压力大，可适当的放松，适量的运动，清淡饮食。