怎么调理月经正常谢谢你们

病情分析：
你好，其实女性在月经前或月经，即将干净的时候，出现黄色或者褐色的分泌物，只要不伴有明显的腹痛和腰酸的情况，都是正常的反应。

指导意见：
也有可能是宫寒导致的小腹空痛的症状。便于你在月经期要注意保暖，可以使用暖宫贴贴下腹部，可以促进局部的血液循环，加速经血的排出。在月经期不要吃冰冷的食物。

病情分析：
您好，根据您上面描述的内容和信息，建议您在月经第5天开始服用乌鸡白凤丸，月经干净后，可以同时配合艾灸治疗。

指导意见：
平时注意饮食，不要吃生冷辛辣油腻食物，不要熬夜，注意休息，不要劳累，适当锻炼身体，增强体质。