半月板3度损伤，平常走路不疼，上楼梯疼。

病情分析：
你好！半月板损伤加关节少量积液，很容易发生膝关节疼痛不适，尤其是上下楼梯时，更要注意，容易发生打软腿。

指导意见：
平时注意多休息，避免过度劳累加重病情，每天坚持局部热敷，也可以远红外线照射理疗，效果都不错。

病情分析：
你好，根据你说的症状，考虑你患有半月板损伤，现在目前有积水。

指导意见：
建议你选择当地正规公立医院的骨科就诊，查一个血常规。根据结果，对症治疗，也可以考虑，结合针灸理疗等治疗。平时要注意避免关节的负重，减少上楼梯等行为。

病情分析：
半月板损伤它就是上楼的时候，弯曲牵拉会引起疼痛，要尽量少走动。

指导意见：
治疗尽量减少活动，可热敷烤电也可贴活血化瘀的膏药，同时可口服非甾体类抗炎药，布洛芬，尼美舒利等，恢复起来会很慢，在若细心调理会逐渐好转。