头晕，失眠，精神不好

病情分析：
如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。一定要养成良好的生活习惯。

病情分析：
根据你的情况考虑，不排除是由于过度抑郁焦虑而导致的。建议你可以去正规医院的精神，可检查确诊后治疗，必要时可以在医生指导下服用抗抑郁的药物。平时应该和家属或者是朋友多沟通，促使心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，这种情况可以去中医科找中医大夫进行调理一下。

指导意见：
建议你主要是平时保持规律的生活习惯，白天不管怎么困也不要睡觉，然后到晚上的时候也好有一个好的睡眠。如果是轻度抑郁的话，这种情况可以通过自己的调节进行恢复，如果调节不过来的话要及时去医院看医生。

病情分析：
你好，根据你的描述，夜间休息不好，头晕脑胀，白天没精神，心情不好，特别来咨询一下。

指导意见：
你好，根据你的描述，情况已了解，考虑是心情低落的原因，建议想清楚是什么事情导致了心情低落。针对事情，认真地去做一点一点，当你有一点点成绩的时候，增强了自信心，心情好了，睡眠也就好了，那么精神也就得到改善，也可以服用谷维素辅助治疗，生活规律，恶胎熬夜，希望你有一个好心情，加油!