头发蒙，天天没有精神

病情分析：
你好，根据你描述的情况，需考虑高血压、高血脂、颈椎疾病等原因引起的不适，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下完善相关检查，明确病因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免劳累，作息规律，保证充足睡眠。

病情分析：
根据描述，考虑是颈椎或脑血管痉挛问题，建议去医院做相关检查，进一步明确诊断，对症处理。

指导意见：
注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。适当运动，避免劳累。

病情分析：
你好，根据你的头发蒙，没有精神的症状看，应该是脑供血不足引起的症状，

指导意见：
注意保暖休息，避免熬夜烟酒不良习惯，饮食清淡低脂，可以去医院做经颅多普勒检查确诊对症调理治疗。

病情分析：
头部不舒服多长时间了，有无头沉，睡觉怎么样，这个情况要看颈椎和鼻窦有无问题，以排除颈椎疾病或者鼻窦炎导致的症状。

指导意见：
颈椎病可以影响脑部供血进而出现头部晕沉的症状，鼻窦炎也可以导致头部沉重不适，建议去医院检查看下以明确诊断，也有利于治疗。