运动会跳远过后脚踝垫起来就痛

病情分析：
运动会跳远过后，脚踝部疼痛，这种情况最好去医院拍张片子排除骨折。

指导意见：
脚踝疼痛，有可能是肌肉扭伤造成的，拍片子确诊之后对症治疗，可以服用活血化瘀的药物进行治疗，平时注意休息，避免劳累

病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是运动不当引起的局部软组织损伤。

指导意见：
意见建议：注意休息，抬高患肢，制动保暖，暂时不要进行跑跳等剧烈运动，每天晚上温水泡脚，局部涂抹青鹏软膏，奇正消痛贴外敷，如果不能缓解的话，及时到正规医院骨科就诊，拍个足部正侧位片看看，有无骨折等情况。