长期反复长痘，还有黑头

病情分析：
黑头的问题，只要注意把脸洗干净就可以了，另外长痘痘呢是属于内分泌失调引起的症状，要从自身由内而外开始调节

指导意见：
建议您最好不要熬夜，注意劳逸结合，适当的运动有助于增强机体的抵抗力，感谢新陈代谢，注意一定要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含维c的食物，有助于减轻皮损，减少痘印痘痕的产生食物忌辛辣刺激及油炸类的，忌咖啡，饮料，烟酒，浓茶，忌海鲜，羊肉，狗肉这些发物。每日用温水洁面，以后涂抹完美芦荟胶，具有消炎杀菌的功效，我个人觉得效果比较理想，因为我当年也是反复的起痘痘，您可以试一下，如果有疑问可以追问，我会及时为您解答

病情分析：
一般来说，这种情况皮肤不会起痘痘，多吃，由于内分泌失调引起的了

指导意见：
不过要不要过一担心平时可以注意个人卫生，饮食，多吃水果蔬菜一类的，保持充足的睡眠和乐观的心情也是很重要的

病情分析：
你好，这种情况可能与皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定的关系。

指导意见：
建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物，多食蔬菜水果，养成良好的生活习惯，少熬夜，不缓解的话可就诊正规医院皮肤科。