有点贫血脸上有点斑，经常便秘。
2019-10-09 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：可不可以吃点维生素B没生素c？吃什么好一点谢谢
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满意答案
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- 邓邦鱼 副主任医师
- 苏州市立医院
病情分析：
你好，脸上有斑和便秘可能是有一定的关系的，但也并不是全部的原因，长斑可能和肝肾虚弱或者是气滞血瘀有关，通常可以多吃点水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
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2019-10-09 20:48
其他答案 (1)
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- 吕振 医师
- 咨询：4331人
病情分析：
贫血具体血红蛋白数值是多少？平时月经正常吗？月经量大吗？如果月经量大可能会导致贫血的情况。
指导意见：
脸上有斑，经常便秘，考虑肠道菌群失调紊乱引起来的，这种情况可以服用香丹清治疗，平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物，多吃粗粮粗纤维食物以及蔬菜水果。维生素b和维生素c可以适当的补充。
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追问 2019-10-09 17:46
2019-10-09患者追问
血红蛋白105，月经不是很多就是要七八天才干净有的时候用力太大像跳绳的话小便就会流出来我之前有去医院问过医生医生说是生小孩盆腔松弛没有恢复好，就是这样。他叫我做盆腔收缩动作请问这个有什么好的治疗方法吗？
2019-10-09医生回复：
血红蛋白105属于轻度贫血的状态。至于用力跳绳或者剧烈运动小便会流出来的情况，没有什么好的办法，就靠平时注意，锻炼慢慢恢复就可以
2019-10-09患者追问
要不要吃点补气血的吃什么补气血的好，我之前有吃过生血宝多维铁片，还要不要继续吃
2019-10-09医生回复：
可以的，可以继续服用
2019-10-09患者追问
吃维生素C维生素E可以吗？
2019-10-09医生回复：
可以的，维生素e有缓解衰老，抗氧化的作用
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