跑完步过几天脚踝非常的疼

病情分析：
有可能与过度剧烈暴力运动引起肌肉软组织损伤引起疼痛症状

指导意见：
注意适当休息局部热敷可以考虑尝试外用云南白药等等缓解症状。持续加重建议医院骨科进一步治疗

病情分析：
你好，你的脚踝跑步后脚踝疼痛严重，主要考虑劳累或者脚踝扭伤引起的。

指导意见：
建议你最近注意休息，每天用热水泡泡脚，然后涂点红花油或者云南白药气雾剂，不见好转及时去医院外科就诊治疗，祝你早日康复。