有多囊几年了应该怎么改善才好？

病情分析：
你好，根据你的咨询，多囊卵巢综合征是由于内分泌激素紊乱引起的妇科疾病。

指导意见：
建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，按时作息，不要过度劳累及压力太大，保持心情舒畅，适当多运动，把体重控制在正常范围之内。

病情分析：
您好，根据您的描述，您患有多囊几年了，结婚多年也一直怀不上孩子。但这不代表不孕，改善之后会有好孕的。要积极配合医生治疗同时也要注意要有健康的生活习惯。
指导意见：保持良好的心态并且积极的进行身体锻炼，提高身体素质，尽量减少高糖食物、高脂肪食物的的摄取量，可以吃妥运提高卵子质量以及多吃一些蔬菜和水果。除了应该调整好生活方式和饮食结构之外，还应该积极的配合医生的治疗。