胶白和木耳一起炒孕妇可以吃吗

病情分析：
你好！根据你的描述，我分析你现在中孕，生活富有营养，各种蔬菜都要进食，你说的茭白和木耳应该是很好的蔬菜完全可以吃。

指导意见：
建议你无论什么样的蔬菜应该经常更换着吃，不能长时间吃一两种蔬菜，更要新鲜，清洗干净才是王道。

病情分析：
你好，茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、微量胡萝卜素等，具有清热解毒、补虚健体、降血压等功效。木耳具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌之功效。茭白和木耳一起炒，非常有营养，孕妇可以吃。

指导意见：
怀孕期间孕妇饮食主要是营养、均衡、多样化、新鲜、易消化为主。避免吃冷的及辛辣的等刺激性强的食物，避免营养过剩，导致巨大儿，增加难产发生率。