有点微胖，想用艾草，红豆，薏米，生姜，枸杞来泡脚

病情分析：
你好，建议你可以用后面的几种药物来泡水喝，可能去湿效果能够更好一些，第一个可以用艾草泡脚

指导意见：
建议这个情况最好是可以去医院的中医科让大夫给你把脉看一下，看看到底是什么原因？可以吃点祛湿的中药调理

病情分析：
你好！减肥的方法:管住嘴迈开腿，合理控制饮食。有效调节自己的减肥情绪，使自己保持一个愉悦的心情。每天坚持跑步一小时，循序渐进的加快速度。少吃零食，多喝水。

指导意见：
减肥的方法:管住嘴迈开腿，合理控制饮食。有效调节自己的减肥情绪，使自己保持一个愉悦的心情。每天坚持跑步一小时，循序渐进的加快速度。少吃零食，多喝水。