双臂外侧上部，暗红色的小疙瘩！

病情分析：
你好，从照片上看这个是毛周角化症，对健康没有影响，有遗传因素，所以用药效果不好，但是随着年龄的增长，症状会逐渐的减轻甚至消退，饮食上多吃点富含维生素a的食物就可以了，如果有不适的感觉也可以外用鱼肝油软膏，有变化再与医生联系。

病情分析：
双臂外侧上部暗红色的小疙瘩，应该是气血运化或者饮食是习惯不好，长期的睡眠不足有一定影响。

指导意见：
还有就是脾虚肝瘀滞，也是饮食刺激引起的问题，适当的补充维生素，多运动一下，对身体健康有帮助。适当的用中药外洗，也可以用维生素方法。