中年人有癫痫病可以做什么运动

病情分析：
你好，看了你提供的情况，你在问有脑癫痫病史。需要做什么运动可以对疾病有帮助。

指导意见：
建议，注意休息和避免劳累，适当运动增强体质，避免劳累，避免剧烈运动防止摔伤。最好到当地医院神经内科医生指导下调整抗癫痫药物治疗。祝康复。

病情分析：
癫痫患者剧烈的运动会引起癫痫的发作，也不能做水下，攀高等运动，因为病发作时生命危险更大。

指导意见：
癫痫患者适用于（1）慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量能调动意念，学会用气就更好了。

意见建议：（2）散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。（3）打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如学会调动意念，会用气就更好。

病情分析：
你好，癫痫是很难治愈的，而且容易发作，发作时如果环境不良，是非常危险的，建议多喝温开水注意休息，保持情绪平稳，禁食辛辣及刺激性食物，禁烟禁酒可以做步行运动，在床上做运动，不要做剧烈运动

病情分析：
癫痫病人可以根据自身的体质选择适合强度的运动，如热身运动有散步、太极拳等，运动锻炼有慢跑、跳绳等，患者要注意这个运动强度要适量，避免过度避免是有因为运动过度劳累导致癫痫病发的情况发生。