早上八点钟睡醒中午十一点又开始困
2019-10-10 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：中午吃完午饭睡半小时要到晚上十一点才睡得着，有没有问题
免费咨询
满意答案
-
- 李伟明 主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
没有问题，你的睡眠时间每天在8小时以上已经很充足了。午安后不要立刻就躺下睡觉，吃完饭后建议最好散步15~20分钟后再考虑午睡。养成规律的作息时间对健康是有益的
投诉
2024-03-26 13:14
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识