2019-10-10 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:大学以来,今年大四,不喜欢与人接触,宁愿一直窝在宿舍也不想出去走动,自己一个人去餐厅吃饭都感觉到紧张,所以更愿意点外卖,不敢与人交流对视,甚至害怕,喜欢一个人独处,对好多事情不感兴趣,但是也会对于前途感到迷茫,不想接触新的事物。
家里人,室友都认为我是嘻嘻哈哈的一个人,其实并不是,我内心很敏感,
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,但并不能确诊存在抑郁症,每个人都会有伤心难过,情绪困扰的时候,这是很正常的,只要适时的调整是可以解决的!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,并进行抑郁症量表的检测,才能确诊问题,对症解决,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,生活当中不要给自己太大压力,尝试与人接触,并用一些人际交往技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,拉近彼此距离,都有助于状态的改善,注意积极健康的生活状态,保证充足的睡眠和休息,慢慢看看效果!
其他答案 (5)
病情分析:
单纯根据你的描述无法确诊病情,这种情况也有可能存在一定的社交恐惧症倾向,与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
你好,你的表现是大学以来,不喜欢跟人接触,不愿意出去,喜欢在宿舍待着,不敢与人对视,对前途觉得迷茫。
指导意见:
你的这些表现有抑郁的倾向,平时嘻嘻哈哈,内心较敏感,比较喜欢把什么事情都放在心里,建议你学会倾诉,把不好的情绪发泄出来,否则就像雪球会越来越大,可以考虑做个心理咨询。
病情分析:
女生,22岁,大四学生。近几年来宁愿一个人宅着,自我封闭也不愿意与人接触,就是去餐厅吃个饭也感到紧张,所以逃避着尽量少去,社交胆怯,对视恐惧,兴趣减少,感到前途渺茫。外表强装嘻嘻哈哈,但是其实内心很封闭很消极。
指导意见:
你这种情况,主要需要考虑是发生了轻~中社交恐惧症,在长期社交恐惧自我封闭的情况下,自我评价、效能感和预期都大大降低,从而进一步导致了你抑郁症状(悲观、兴趣减少、活动力下降等)的发生。时间已经长达几年了,建议你立即到当地心理科就诊,或者通过这个平台签约私人医生,来帮你走出这种社交恐惧和抑郁、恢复健康。不建议你只是单纯做自我心理调整,因为这种情况需要系统的心理治疗和药物治疗。但是你是可以充满信心,只要积极联系医生积极治疗,是完全可以康复的。
病情分析:
从你的描述知道,你不喜欢与人接触,喜欢独处,情绪比较低落,这些表现最主要的原因就是心理方面的因素。
指导意见:
这种情况建议你应该先进行自身调节,调整好自己的心态,多与同学交流,减轻心理压力,对自己的未来有一个目标,为实现目标去努力奋斗,用积极向上的心态去面对生活。