热或者紧张出红点然后痒

病情分析：
受热以后身上出现瘙痒，或者是过敏的反应，这个考虑胆碱能性荨麻疹可能性比较大。

指导意见：
这个情况可以适当的服用氯雷他定片，荨麻疹丸等，调节一下，平时要注意，不要做剧烈的运动，尽量的少晒太阳。

病情分析：
从描述和照片看，不排除是胆碱性荨麻疹，表现为皮肤在激动，遇热，动时时刺痒感，会很快自然消除，有时会有伴有红色丘疹。另外若不是刺痒，而是单纯的痒，则要考虑是皮肤瘙痒症。但不管是哪种，都与形成了敏感性体质有关。

指导意见：
这两种情况都问题不大，只是不舒服。若是想完全治好，则建议看中医，它们都是需要吃中药才能治好的。若是不方便吃中药，可以吃些氯雷他定片等西药以止痒。