孕29周半夜腿抽筋是不是缺钙

病情分析：
你好，也不能排除夜间受凉所引起抽筋等现象，还需要注意适当的选择补充就可以。

指导意见：
都是在日常生活中还需要注意定期做好各项产检，平时在日常生活中建议选择多吃一些含钙量较多的食物。

病情分析：
你好，我看了你的描述，现在怀孕期间，是缺钙引起的，吃虾皮及芝麻酱都是补钙效果很好的，一定适当活动，不要着凉，

指导意见：
我建议，一定定期产前筛查，禁辛辣生冷食物，多吃青菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于胎儿发育及健康，保持良好心态及休息，