怀孕31周严重便秘怎么办，如何缓解

病情分析：
你好，一般在怀孕之后很容易出现便秘的情况，建议你应该改变一下饮食结构。

指导意见：
建议你平时多吃新鲜的蔬果，多喝水，多吃含粗纤维的食物，适当补充益生菌，看看是否可以改善便秘的情况。

病情分析：
你好！很高兴为您解答，根据你的描述怀孕31周加6天，便秘严重，咨询缓解办法。

指导意见：
根据你的情况孕期便秘严重，目前大便费劲可以外用开塞露，缓解便秘要从平时做起多吃粗纤维蔬菜，每天吃2-3根香蕉，晨起喝杯蜂蜜水，每天不管有无大便都要养成定时排便习惯。

病情分析：
你好，怀孕31周，如果便秘严重的话很容易引起痔疮的。怀孕期间容易发生便秘，主要与增大的子宫压迫有关。

指导意见：
建议平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜，韭菜等，多吃水果，养成每天排便的习惯。

病情分析：
从你的病情描述上看，这是增大的子宫压迫直肠引起的便秘。

指导意见：
你好，建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，饮食上荤素搭配，适当活动，每天排便。否则会出现痔疮。