2019-10-10 5人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:如题,体检血压131/90,那个体检医生说血压稍高,无不良现象,问这个血压高吗?如何治疗或如何饮食降压?
满意答案
病情分析:
您好,从您的年龄来看,120/80是比较理想的血压,正常情况下,血压应该是140/90以下,所以说你的血压算是正常。
指导意见:
建议平时饮食以清淡为主,低盐低脂饮食,不要抽烟,限制饮酒,多吃蔬菜水果,积极锻炼,对控制血压很有帮助。
其他答案 (4)
病情分析:
血压稍微有一点偏高,不需要口服降压药物的,可以通过日常生活加以调理,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多运动,保持心情舒畅。
病情分析:
没有不良现象的,这个血压也是属于点偏高的,请问您的父母有血压高的这种情况吗?这个就一定要注意了,避免吃一些油腻性饮食,一定要坚持锻炼,看能不能降下来?如果有往上升的这个趋势,就得需要用药了。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,您的血压130-90mmHg,舒张压偏高,正常成人血压,收缩压小于等于140mmHg,舒张压小于等于90mmHg。
指导意见:
建议你平时低盐低脂饮食,加强锻炼身体,控制体重。作息规律,避免熬夜。如果血压仍持续偏高,再考虑口服降压药物治疗。
病情分析:
正常的高血压是14090左右,您的舒张压正处于临界值上的。还可以暂时不用药物治疗,多加强,通过保守运动看一下效果
指导意见:
平常压低盐低脂饮食,多吃7蔬菜和水果,不要吃过多油腻的食物,要多加强体育锻炼,比如跑步,游泳等,定时的监测血压情况。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿