2019-10-10 7人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:失眠多梦,眉头和后脑勺疼,睡不着觉,一睡觉就胡思乱想。想睡,就是睡不着。记一个忆力下降
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病情分析:
你好,目前这种情况建议你适当的调整睡眠,可以吃点枣仁安神颗粒,配合谷维素,效果会好一些,并且每天晚上睡前可以热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,另外还要适当的补钙,白天一定要注意休息,不要压力过大,要保持心情愉快,症状会逐渐缓解的。
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病情分析:
失眠在医学上认为多和心理因素有关系,大部分是由于工作或生活当中承受着比较大的心理压力,而发生神经功能失衡导致的焦虑和不安,对于失眠的治疗是综合性的来治疗。首先要消除失眠的恐惧,不要过度关注失眠,因为睡觉之前失眠的患者会有恐惧心理,怕入睡困难,所以这样的就会在大脑皮层形成一个兴奋点,造成自我提醒,自我暗示,反倒对睡眠不利,那么心理压力大的话可以咨询一下心理医生,进行心理疏导和排解,如果入睡实在困难,可以口服一些睡眠诱导剂,副作用相对比较小,那么也可以用一些中医中药的方法来调整。
病情分析:
你好!结合病史和体征考虑是植物神经功能紊乱引起的一系列临床症状。首先生活要有规律,晚十点左右必须休息入睡。不要熬夜,少玩手机电脑。保持愉快的心情,每天必须到户外做有氧运动一个小时左右,可以增强自身的抗病体质,增强自身的免疫力。工作和学习的压力太大要减负,尽量放松紧张情绪,保持平和的心态。晚睡前喝温热的鲜奶,有促进睡眠的作用。也可以用45度左右的水泡脚30分钟左右。泡脚完按摩双脚心十分钟左右。睡前听听轻音乐,也有助于睡眠。
病情分析:
好,跟你你说的情况,如果长期是这样的话,建议用药物调理,如果只是一天两天的话,你可以注意休息,暂时不用用药物调理,吃谷维素,维生素b1片,养血安神片可以配合安心补脑液治疗。
指导意见:
如果长期是这样的话,建议用药物调理,如果只是一天两天的话,你可以注意休息,暂时不用用药物调理,吃谷维素,维生素b1片养血安神片可以配合安心补脑液治疗。
病情分析:
您好,你这种情况考虑是神经功能较弱引起的失眠,长期睡不好一般会导致头疼、记忆力下降和其他病变。
指导意见:
建议您适当锻炼,保持心情舒畅,睡前喝杯热牛奶以助睡眠,也可以吃点健脑补肾丸或者谷维素调理一下神经功能。