嗜睡超过12个小时并且几乎无精神上的问题

病情分析：
年轻女性，凌晨1点睡眠至下午5点，伴有精神差，考虑熬夜导致。

指导意见：
建议不要熬夜，最好晚上10点左右睡觉，一天睡眠时间维持在6-8小时，规律作息，加强锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，睡觉时间超过12个小时，无精神上的问题，多考虑用脑过度，或者是过于劳累都有可能。

指导意见：
你好，建议放松心情，继续观察，保证充足的睡眠，避免劳累和长时间玩手机电脑等，饮食营养丰富均衡。