卵子质量不好的话应该要怎么调理？

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，激素水平等原因会影响卵泡发育的，也影响正常受孕

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，最好检测卵泡发育情况，再根据结果对症治疗调理

病情分析：

卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康，也就是优势卵泡所排出的正常卵子。
指导意见：
提高卵子质量一般分为三大步骤：食补、暖宫、促卵。食补可以食用妥运或者黑豆，豆浆，甲鱼汤，红塘姜水，女性朋友可根据自身的身体状况进行选择。必须戒烟！戒酒，健康饮食，少吃垃圾食品，不要暴饮暴食，不要盲目节食。