多囊怎么备孕好呢？我们计划生宝宝了

病情分析：
你好！多囊卵巢综合征会影响卵泡生长的，备孕期间，建议在月经的第十天去监测一下排卵，动态观察卵泡的生长发育情况，备孕期间要多吃水果蔬菜，可以口服叶酸。

指导意见：
如果卵泡发育不成熟的话，应该调节月经，恢复正常的排卵再备孕，再者身体肥胖的话控制好体重。平时不要挑食，养成良好的生活饮食习惯，饮食清淡，避免生冷寒凉辛辣刺激性的食物，多吃豆类，牛奶，瘦肉，水果蔬菜等。

病情分析：
你好，根据你的情况，多囊卵巢，体内激素水平异常，需要先检查内分泌，看激素水平，然后B超检测卵泡发育，确定有无优势卵泡及能否正常排卵，然后再备孕

指导意见：
注意休息，均衡营养的摄入。保持会阴部清洁，勤换内裤。备孕期需要补充叶酸，预防胎儿发育畸形，月经来潮的第2-3天检查内分泌

病情分析：
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夫妻双方如果计划生宝宝，在孕前三个月甚至半年就要开始调理身体，平时应适当运动。
指导意见：
生活作息要有规律，保持良好的体能状态，这样不仅受孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。积极运动配合富含维生素的食品及妥运可以促进排卵提高卵子质量。这样也有利于增加受孕几率。希望对你有帮助！"