我有洁癖强迫症，还有焦虑症，做什么时候都害怕

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是有些强迫行为和焦虑情绪，可能是跟你的个性特质以及之前的经历有关系的

指导意见：
建议，去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，药物配合心理治疗，会加速恢复，平时注意坚持适度运动，对于自己的强迫行为，顺其自然，为所当为，可以缓解

病情分析：
你有洁癖强迫症，还有焦虑症，而且症状突出，几乎是渗透到生活的时时刻刻，这样的表现确实让你跟痛苦。

指导意见：
不管是强迫还是焦虑，它们的特点都是有一些紧张不安着急的成分，所以你现在开始一定要学会放慢节奏，每天都要不时地提醒自己慢下来，不要着急去想去做，努力坚持半个月应该就会有一些效果。

病情分析：
你好，根据你讲述自己病情，有洁癖强迫症，焦虑症，每天过的好紧张，可能是自己心理压力或精神因素的原因，

指导意见：
首先应该明确病因，采取针对病因进行调理，平时应该学会自我调整自己心态放松自己，把心里面压抑倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己平时喜欢事情做分散注意力或转移注意力，希望父母理解自己，给自己一些帮助或鼓励，必要时到正规医院精神科检查就诊，

病情分析：
强迫症有三种表现形式，包括强迫性思维，强迫性行为，强迫性冲动。你有洁洁癖强迫症，首先要清楚绝对干净是不可能的。

指导意见：
平时多进行运动或者听听音乐来转移注意力，出现强迫性思维时，要朝着其相反的方向去想，如果症状较严重，也可到当地正规的医院，在医生指导下服用盐酸氯米帕明片药物治疗，同时进行面对面心理治疗。也可采取森田疗法，即不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，慢慢的症状就会消失的。