强迫思维一出现我就惊恐发作
2019-10-10 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：医生，我很久很久以前就有惊恐发作，那个时候医院说是心脏有问题。也就这样，我大概有6年以为心脏不好，总是担心，但是后来去了大医院看，说不是心脏问题，但是当天晚上那个感觉又出现了。当时的我着实被吓得不轻，因为医生都说了，心脏没问题，为什么还会这样呢？那天以后我就得了强迫症。强迫思维，所有的思维的指向都是死亡，从那以后我就形成了一个可怕的惯性，只要强迫思维出现，立马就会惊恐发作。医生，我该怎么办？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
太焦虑了，建议你及时到当地的精神专科医院就医，在医生的指导下用药治疗，平时多注意走走，多运动，多锻炼身体，要活在当下。首先不要胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康的恢复。
指导意见：
建议患者到医院就医的同时，一定要多出去走走，多运动，多锻炼身体，饮食以清淡为主，多吃青菜和水果。晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
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2022-11-07 13:54
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