脚用铁板砸了一个多月了，还是有点肿

病情分析：
您的这种情况，如果没有骨折的话，建议慢慢恢复，这种情况恢复没有那么快，如果有红肿的话，可以外用云南白药气雾剂缓解。

指导意见：
建议您注意休息，不要过度活动，不要吃辛辣刺激油腻的食物，按时用药，定期复查也是比较关键的。

病情分析：
你好。脚被铁板砸伤，骨头有裂缝，俗话说：伤筋动骨一百天。这样损伤需要慢慢恢复，着急不得。

指导意见：
想要恢复的快点，一是少活动，卧床休息，抬高患脚30度。二是每天用活血化瘀通络消肿的药物如红花，赤芍，透骨草，土元，地龙，桂枝等熬水泡脚，每天2次。每次1小时。望此建议对你有所帮助。