2019-10-10 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:体育课老师让我们做完单脚跳,蛙跳和螃蟹走之后,肌肉无力,走平路都会无力的蹲下,上下楼梯都要扶梯手,不然无法行走,走平路都要人扶,一旦无力蹲下就很难自己起来。今天刚受伤,请问医生,我应该怎么办才能快速的好起来
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病情分析:
你好,根据你的描述,你在体育课时做完单腿跳蛙跳,和螃蟹走之后肌肉无力,走平路都会无力,上下楼梯要扶梯手,不然无法先走,你这种情况主要是考虑平时缺乏锻炼,体育课中进行剧烈运动之后引起的乳酸分泌过高,所导致的,这种情况可以休息一段时间,可以给予局部热敷,建议在体育课之前先进行热身。