做完耳软骨隆鼻一个月

病情分析：
鼻整形术后七天内，最好避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯（尤其是对于肋软骨鼻综合术后四天的求美者而言），面部不要有太大的表情，大笑或是大哭最好都不要有，拆线后可做轻微运动

指导意见：
术后2-3周，求美者可以适当恢复运动（散步等），但是要避免剧烈运动，例如跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。

病情分析：
你好:根据你的描述，做完耳软骨隆鼻术后，一般完全恢复最少的三个月，最好不要过于剧烈运动。

指导意见：
建议:手术后忌吃辣椒等刺激性的食物；多喝水，多吃水果蔬菜，术后注意休息，不要过于操劳。不要熬夜。可以适当的锻炼身体，不要剧烈运动锻炼。